五味渕の思うことVol.750 納得度を高める

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毎週月曜日、YPPのブログに私の思いを綴っています。
一緒に仕事をする仲間とお互いこんな思いでありたいなと思うことを書いています。
今一緒に仕事をしている方にも、未来にそうなる方にもお届けします。
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今週もブログを訪れてくださり、
ありがとうございます。


世の中に心配事は尽きないですが

どうせなら日々

気分よく爽快に過ごしたい。そう思います。

「自分の機嫌は自分でとる」
を信条にしている人もいます。

一方で、私たちの日常は
「やらなければならないこと」にあふれているように見えます。


例えば

食事の支度、家の片付け、仕事の連絡、家族の送迎

それらの行為を全部

自分が計画してやっている
やりたいことをやっている
自ら望んで、選んでやっている

そう解釈してみることで

時間の過ごし方への「納得度」を変える。


そんな「機嫌のとり方」もあります。


実際、よくよく考えてみると
自分が望んだ結果が今を形作っています。

実は、誰からも強制されていないのに
「やらされている」と思い込んで疲れてしまったら
勿体ない。

魅力的な人だなと感じる人は皆

他人からみたら大変そうなことでも

本人は「やりたい!」と言いながら努力を続けていて

夢に向かっています。


天から与えられた、ままならない条件も多々ありますが

「自分で選べること」の中に

少なくとも「時間の使い方」や「解釈の仕方」があって

私たちは日々、選択する自由を得ています。

自由。


長い歴史の中では、本当に不自由を強いられた先輩方もいたので
これは本当に大きい価値だと思います。


何気なく過ごしても一日は終わっていきますが

どうせなら、

日々の納得度を高めて、過ごしていく。

機嫌よく魅力的な人であることは

きっと豊かな生活につながっていきます。




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五味渕の思うことVol.749 よいイメージを持つ

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三連休の最終日
このブログを訪れてくださり、本当にありがとうございます。

意外に思われる方がいるかもしれませんが、
私は長らく『思い込み』に縛られていました。

名付けるならそれは、『ねばならない思考』。


これにより随分と
窮屈で遠回りな選択をしてきたと思います。

『ねばならない思考』が生み出すのは
自分や周りに対する“批判的なものの見方”です。


「もっとこうしたらよいのに・・・」
「こう考えたらよいのに・・・」


一見真面目でよさそうですが
周りも自分も、
成功から遠ざける考え方でした。


「成功する人は
ものすごい努力をしなければならない。
成功は大変だ」


これも『ねばならない思考』の典型です。


周りを犠牲にして強引にやる人が成功者のような思い込みも
ありました。

実は、それも『ねばならない思考』。


周りを幸せにしながら、楽しく成功している人も
沢山いるのに
周りを犠牲にするタイプに目を奪われていたのです。


『ねばならない思考』を手放して

本来、心からやりたいことを見つめ

周りを豊かにしながら、自分も成功・成長していく道を見つけるのに
それなりの時間が、かかりました。

ただ今は、

思考のタイプを変えることが
日常の健やかさに直結すると実感できるので
後戻りしなくなりました。


多くの人が無意識に
いろいろな「思い込み」をしています。


どうせなら、ぜひ
自分と周りを豊かにする「思い込み」をしていきましょう。

自己概念が低い、というのも思い込み。
自己概念が高い、というのも思い込み。


自分と周りが幸せになるほうの「思い込み」を選択できるようになるには
ある程度のトレーニングも必要です。


昔からの思考のクセは、そんなにすぐに改まらないもの。


それには、良い情報に触れ続けること
良い仲間を得ることが有効です。

ぜひこれからも、共に学んでいきましょう。

このブログも是非読み続けてください。




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五味渕の思うことVol.748 継続は力なり

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2025年、最初の月曜日
このブログを訪れてくださり、本当にありがとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて

この2025年を少しでもよいものにしたいと思ったとき

毎日何をするか、何をしないか それを吟味して

「する」と決めたことを着実に続けることが

力をつける唯一の道だなと感じます。

優れた成果を出している人は
どんな日々の習慣をもっているのだろうと

非常に優秀な成績を収めている方々の手帳を見せて頂いたり
どんな行動習慣をもっているのか、あちこちで聞いてみました。

多くの方の手帳に書いてあったのは

突拍子もない行動ではなく

意外なほど『誰にでもすぐ真似出来ること』ばかりでした。


朝早く起きる

自分の目的・目標を目にする(声に出して読む)

水回りを綺麗に掃除する

家族との食事の時間を大切にする 

仕事の専門分野について学ぶ時間をとる

読書をする

等々


多くの人が、既に身に付いている習慣については
さほど「貴重なこと」と思わず
何気なく行動しているけれど

良い習慣であれば、あえて

『自分自身が選んだ行動を日々実践できている』と自覚すると

ささやかでも自信の種になります。

ただもし、これから一つ

「なにか新しい習慣を身につけたい」と考える方から

何が一番いいですか?と聞かれたら

私は『お客様の業務への理解を深めること』をおススメします。


誰かの役に立って喜ばれることは

やはり大きな自信の種になります。

それには、相手を良く知ることから。


お客様の業界のニュースに興味をもち
お客様がこれからやろうとしていることを知ろうとすること。


知ろうと思えば思うほど

まだまだ知らなかった自分に気づきます。


この探求には終わりがないですが

探求のしがいがある分野です。

継続は力なり。


ずっと続けていくと、やがて

『このお客様のバックオフィスにおいては、私が一番詳しい!』と

自信をもって言えるくらいになります。


そんな魅力的な頼もしい人を、ともに目指しませんか。


大きな喜びが必ず、待っています。





私の毎日の習慣のひとつ 
365日更新アメーバブログ
宜しければ、ご覧ください。
今年もバックオフィスが強くなるためのヒントを書いていきます。

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五味渕の思うことVol.747 心の蓋を開ける

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あっという間に2024年最後の月曜になりました。

この一年、皆様には何があったでしょうか。

決して嬉しい出来事だけではない
人生まさかと思うようなことも
色々体験して
今日を迎えていると思います。

ひとつだけ、確かなのは

自分の未来に対して
自分には舵を切る力があるということ。

それ以外のことは
コントロールできないですが

こと自分については

可能性の蓋をあけて
誰かの役に立つ自分に成長し
もっと豊かな日々を送る

そんな未来を描く力を持っています。

心の中に「透明なガラス瓶」を思い浮かべて

その瓶の中にある「たくさんの可能性」を思い浮かべて

瓶の蓋をゆっくりと開け

中身を外に放出してみてください。

「もう歳だから」とか
「私は大したことないから」とか

今までそんな言葉を
口にしたことがあったとしたら

これからは

「今日が一番若い」
「私は、こうみえて、やっちゃう人」と

ほかでもない
自分自身を一番応援する言葉に変えましょう。

長いようで、人生はきっと、あっという間。

自分の成長に使える時間は全部じゃない。

大切な時間は
砂時計のように、サラサラと流れ続けています。

自分の成長を期待する2025年にしましょう。

周りを見渡せば
「自信がない人」が多い社会で
大半の人が蓋を開けていない。

だからこそ

ここにいる仲間から先に
可能性の蓋を開けて

「いいことあったよ!」と
伝える側になりましょう。

一人では開かない蓋も
周りと力を合わせることで、必ず開きます。

仲間を大事に
縁ある人を大事に

自分を大事に

その自分を育んでくれた人に感謝しつつ
2025年にむけ
良い準備の年末をお過ごしください。

今年も大変お世話になりました。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

どうぞよいお年をお迎えください。

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五味渕の思うことVol.746 自分を大切にする

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自分を本当に大事にする

ということについて考えてみました。

甘やかす、とは違う。


自分を本当に大事にする

ということは


自分が本当に望むことを知ること。

自分の可能性を信じること。

自分の得意を自覚すること。

自分の人生を充実させること。


主語を「自分」ではなく

例えば家族、自分の大切な人に置き換えてみると

そうだな、と思えることを

自分にもちゃんとしてあげる。


不思議だけれど

日常生活は

大切なことを考えなくても

日々流れていってしまうので


年末に

色々なお掃除をしながら

年始に

懐かしい顔に会ったり

美味しい食事をとりながら

また

朝起きて一人の静かな時間などに

自分が使っている時間について

自分の頭にある考え方について

「本当に大事にしよう」と

じっくり考えてみることは



自分だけでなく

自分が本当に大事にしたい人を大事にすることにも

つながります。



そんな大切なことを教えていただいた方に感謝しつつ

私も本当に大切にしたい方にシェアします。



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五味渕の思うことVol.745 毎日の習慣

今年の春

とても尊敬する女性からお誘いいただき

毎週月曜朝に、ある勉強会に参加し始めました。


月曜朝から学ぶだけあって

魅力的な方が揃っていました。


その会で学ぶ方が皆、実践を重視しているのが

手帳で、

毎日やったことの振り返りをする時間をとることでした。


「きめたことをやろう!」と決意しても

三日坊主に終わってしまう。

そんなことの繰り返しは誰しも経験がありますが

勉強会でそういう挫折体験も

自分一人ではない(というか全員経験済み!)と分かると

自分を責めずに「もう1回チャレンジしよう」という気になります。


勉強会に参加する時間がとれなくても

「いいな」と思う本やブログに

定期的に訪れるのも一手。



やりたいことをやり続けられる自分になるために

繰り返し訪れる場所をもっておく。

そんな習慣から始めてみませんか?



よい習慣は、よい人生をつくることに必ず繋がります。




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五味渕の思うことVol.744 人生のピンチに…

先週土曜日

人生の大先輩のお話しを伺う機会がありました。


長い人生で

最高も最悪も経験された大先輩に

「一番大変だったときに何をしたか?」を質問しました。

大変なことが起きた時、人はパニックになりやすい。

そうならないために、その先輩が実践したこととは・・・

意外にも、幼稚園児でも真似ができること。

いや、むしろ幼稚園児のほうが得意なことでした。

その方法とは・・・



1.鼻歌を歌う

2.スキップをする

3.大声で笑う


もちろん、誰かに見られたら「おかしくなったのか?」と誤解されるから、誰も見ていないところで。

そうやって体を先に動かすことで、「脳」を楽しい気分にさせ、

前向きな発想・気持ちでいられるように、自分をセルフコントロールしたのだそう。


行動が脳に思い込みをさせる効果は

脳科学の世界では知られている話ですが、

この実践例は、非常に具体的。

ただし、パニックになりそうな時に急に出来るものではなく

これこそ日ごろの鍛錬がモノを言う。


というわけで、みなさん

今日から、(誰も見ていないところで)

鼻歌・スキップ・大笑い

ぜひやってみませんか?


パニックになる出来事が起きなくても

人生が明るくなること、間違いなし!です。




そしてそれでも、どうしてもつらい時は

一人で抱えず

まわりの人を頼ってくださいね。

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五味渕の思うことVol.743 来年を見据えて…

誰でも、色々な初めての日があります。

個人事業主として仕事をスタートした日。

Aというお仕事を請け負った日。

すべて自分で決めてきたことだけれど

誰かに導かれたようにも思います。

不思議なご縁で、今、周りに大切な人がいます。

もちろん自分自身も、一番自分の味方で

大切にしたい人です。

漫然と過ごしてもあっという間に一年は過ぎます。

12月は気ぜわしい季節ですが

あらためて、来年はどういう一年にしたいだろう?と考えるのに

最適な月です。

晩御飯のおかずをどうしよう?とか

日常のすぐ答えが出る問いとは別に

「2025年をどうしよう?」という、少し大きめの問いを

ぜひ、自分にしてあげませんか。

未来の「こうあったらいいな」を考え始めると

その分、理想と現実のギャップも感じます。

その葛藤は、

目指しているものは違えど

何かに挑戦している人との共感・出逢いを生んで

「人生の友」を得ることに繋がっていきます。

理想の状態に近づくのも素敵なことですが、

良い友人を得ることが

人生を本当に豊かにしてくれます。

2025年

どんな良い年にしましょうか。

自分の中に問いかけたり、

身近な人と語り合ったり、

やり方は幾通りでも、好きな方法で

ぜひ、大切な時間をつくってください。

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今までの変化が緩やか過ぎたとしても…

一人でも多くの人に仕事の喜びを
バックオフィスもHAPPYにするYPP 五味渕です。

テレワークで働く仲間への朝礼代わりに書いています。

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これからは
加速度的に変えていく!
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おはようございます!

連休明け、

今日も各地で(出勤・在宅)、ありがとうございます。

いま、ランドチーム(YPPの総務・経理部門の名称です)で

進めている活動の一つに

「東京女性未来フォーラム」の賛同企業になる

というものがあります。

女性のリーダーが少ないことで

ジェンダーギャップ指数も低迷している日本。

私が社会人になった1990年代から

「これからは女性活躍の時代だ」と言われていて

30年以上経った今なお、

このような啓もう活動が必要なのは

正直、まだこの程度かと不本意な気持ちもありつつ

だからこそ、声を上げ続けなければいけない!と

改めて思うのです。

ここに賛同企業の宣言文を載せるWebページがあります。

YPPは、

「(子育てや介護など)

家庭と仕事を両立しながら、

健やかに働ける会社にします!」。

と宣言するつもりです。

「女性だけではなく、誰もが働きやすくなるために」

その実現には、

やりがいある仕事に皆が従事できる環境づくりと

クオリティの高い仕事をすることで

お客様に喜んでいただくために

自分の本業に対して

日々研鑽していくことも欠かせません。

YPPクレド
何度でも、とにかくやってみる
何度でも、改善ウェルカム
何度でも、優しさプラス
何度でも、今日言う(共有)
何度でも、楽しむ!

バックオフィスは、会社の要。

家庭と両立するという働き方と

業務をスムーズにしていく

その両面から

健やかな職場づくりを

叶えていきましょう!

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やる気スイッチが入った時の話

一人でも多くの人に仕事の喜びを
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テレワークで働く仲間への朝礼代わりに書いています。

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あの一言が
心に火をつけた!
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こんにちは!

三連休の中日

今日は日曜なので、のんびりと昔話をお届けします。

社会人になって3年目

当時、求人広告のセールスをやっておりました。

ある鋳物(いもの)工場に営業に行き

大卒の求人イベントを販売しました。

飛び込み営業で、会議室に通されたものの・・・

それまで中卒を採用していた会社で

「果たして大卒なんて採用できるのか?」と

お客様も私も、、、正直

「やってみないと、わからない!」と自信は無かったのですが

当初の心配を

良い意味で裏切り

その会社は、なんと

「鋳物がやりたい!」という一流大学の理系学生の採用に成功しました!

お客様の会議室でお茶を飲みながら

「成果報告」をお聞きしていたとき

当時の総務部長さんが

私に言ってくれた一言が

私の心に火をつけました。

「ありがとう!

五味渕さんのおかげで、

会社が変わったよ」。

この一言を聞いて

体中が喜びに満ち溢れ

「仕事とは誰かの役に立つことなんだ」

と、ようやく気づけたのでした。

それまでは

会社で決めた企画だから

予算があるから

稼がないといけないから

「やらねば」のオンパレードで

常に仕事に「やらされ感」があったと思います。

これ以降の私は

「人の役に立って、またお礼を言われたい!」

「仕事が面白い!」

「次はこれをやりたい!」と主体的になりました。

YPPクレド
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何度でも、今日言う(共有)
何度でも、楽しむ!

みなさんの

「仕事が好き!」「やりたい!」になったきっかけは

何ですか?

そして

今は誰かのスイッチを押すとき、かもしれないですね。

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