バックオフィスも、HAPPYに
YPP 五味渕です。
よく「視座を上げて考えるのが大事」と
聴きますよね。
その「視座を上げる」行為。
具体的な方法を教わりました。
あたかも自分がドローンになったか
もしくは
幽体離脱して浮いているようにイメージして
俯瞰して、自分を見下ろします。
誰か相対する人と同じ地上に立って
目線を合わせている状態ではなく
自分と相手が相対している状況を、上から見下ろすイメージです。
やってみてください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240113/00/omakaseypp/d5/7a/j/o0640042715388775166.jpg)
人間の脳は、なかなかすごくて
「ピンクのぞうさんを、、、、想像しないでください」と言われても
「ピンクのぞうさんを」まで読んだ時点で、瞬時にもう
頭の中に、ピンク色のぞうさんが描けてしまいます。
このイメージ力を使って
自分と、関係ある人物を上から見下ろしてみます。
イメージする力は誰にでも備わっていて
日頃こんな風には使っていない、だけ。
視座を上げる、というのを
難しく考える前に
自分という選手がどう動けばいいか、
ピッチを上から見下ろす監督のように
頭の中で、想像してみましょう。
いつもの視点からの脱却だって
時間もお金もかけずに
自分の力でトレーニングできちゃうんですね。
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