バックオフィスもHAPPYに
おまかせ事務代行YPP 五味渕です。
昨日のブログで
優しさは想像力と書きました。
ただ、、、
どうしても優しくなれない時があります。
優しい人と
優しくない人がいるようにみえて
殆どの場合、同じ人が
優しくなれたり、優しくなかったり
「状態」が変わります。
哲学者のニーチェが
「優しくなれない時は、
よく食べてよく寝ることだ」とか言ったとか。
イライラしているのは
相手のせいではなく、自分の「状態」。
最高にHAPPYな状態なら
「ま、それぐらい」と流せることにも
イライラしているとしたら
足りないのは、優しさの前に「睡眠と食事」なのだそう。
自分を優先的に満たすことに罪悪感を覚えてしまう、
日本人気質の方は、
「誰かを助けるためにもまずは気力・体力」と
自分を満たす大義名分を使いましょう。
実際、気力・体力が満ち満ちているときは
人のお役に立ちたくなります。
自分の幸福度アップの引き出しを
ちゃんと持っておくことは本当におススメです。
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が、、、
もっと根本的に
優しさがデフォルトになる方法を発見したので
明日はそれをシェアします。
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