こんにちは。
おまかせ事務代行YPP 五味渕です。
何かを継続している人をみて
「すごいなあ」
「私には無理だなあ」と思うこと、ありませんか?
継続って大変。
努力って大変。と。
それは・・・
ものすごい損な思い込み。
実際は
継続しているほうが、習慣になっていて楽だし
努力しているほうが、気分もよくて楽なのです。
継続できていない時は
状況が上向かないからシンドイし、
努力できていない時は
自信が持てないからシンドイ。
運動にしても
読書にしても
習慣になっている人は
「やらないほうが、大変」と知っている。
車の運転に例えるとギアが1速のときは力がいるけれど
いつまでも1速じゃなくて
やっているうちに、2速・3速・4速とギアはあがり
苦もなく続けていける状態です。
(むしろ、やりたい!と思いながら、やれている)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231007/16/omakaseypp/a7/11/j/o0640048015347769294.jpg)
努力している人も
遊んでいるときもあるし、上手に休んでいます。
ただ「努力が苦痛」と思っているか、いないかで
日々の過ごし方に大きく差がつきます。
努力は大変、という思い込みがあったら、
一刻も早く、外しましょう。
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