バックオフィスもHAPPYに
おまかせ事務代行YPP 五味渕です。
昨日のブログで
優しさは想像力と書きました。
ただ、、、
どうしても優しくなれない時があります。
優しい人と
優しくない人がいるようにみえて
殆どの場合、同じ人が
優しくなれたり、優しくなかったり
「状態」が変わります。
哲学者のニーチェが
「優しくなれない時は、
よく食べてよく寝ることだ」とか言ったとか。
イライラしているのは
相手のせいではなく、自分の「状態」。
最高にHAPPYな状態なら
「ま、それぐらい」と流せることにも
イライラしているとしたら
足りないのは、優しさの前に「睡眠と食事」なのだそう。
自分を優先的に満たすことに罪悪感を覚えてしまう、
日本人気質の方は、
「誰かを助けるためにもまずは気力・体力」と
自分を満たす大義名分を使いましょう。
実際、気力・体力が満ち満ちているときは
人のお役に立ちたくなります。
自分の幸福度アップの引き出しを
ちゃんと持っておくことは本当におススメです。
が、、、
もっと根本的に
優しさがデフォルトになる方法を発見したので
明日はそれをシェアします。
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