おはようございます！
今朝も晴れ間が広がる関東の朝です。
雨と晴れを行きつ戻りつ、少しずつ春の訪れを感じる季節ですね。

さて・・・

早いもので3月に入りました。
一年の計は元旦にあり、と決めた抱負をすっかり忘れ、
日々の雑事に追われながら過ごす時期です。

元旦の朝はあんなに「特別な清々しい気分」で迎えたのに
3月4日の朝は、ただの月曜日。

そういう人が大半なのだと思いますが
一方で
元旦の朝（ではないにしろ）自分に誓ったことを
片時も忘れず、日々心にとめて実践している人もいます。

何が違うか。

人間の出来が違うのか？

そんなことはなくて
人間の遺伝子の「99.9％は、同じ」なのだそう。
（疑う人はぜひ調べてみて（笑））

その遺伝子のどこを使うか、により
人の能力・個性は発揮されているのが実態です。

なので
あの人に出来て自分に出来ないことはない！
というと（生きてきた間中、アレコレだいぶ磨き損ねましたので）言い過ぎですが、
100メートルを走る秒数は追いつけなくても
「良い習慣」なら、真似ることが出来ます。

そして元旦のフレッシュな気持ちを
ずっと維持している人の共通する「習慣」は
大事なことを紙に書いて、目にするところに置いておくこと。

たった、これだけ、なんです。

何キロ痩せたい、とか
英語を習得したい、とか
「○○したい」など願望の表現では叶わないので
「○○する」に語尾を変えて、見えるところに貼りだすのが有効だ、と教わりました。
（語尾も大事）

『紙に書く』

本当にこれだけ。
それを読めば忘れなくなる、という道理です。

書いた当日に叶うことは100％なくて
ある程度の継続した努力を伴うことだからこそ
忘れない工夫が大事になります。

『紙に書く』

私の仕事仲間には
Notionなど毎日立ち上げるアプリに掲示して
目にしている人もいます。

もし、まだ紙に書いていない人は
ぜひ、騙されたと思って今日
自分が叶えるとHAPPYになれることを紙に書いて、貼ってみてください。

そして1年後に、抱負を忘れなかった一年間を過ごしたら
どれだけ変化があったか、語り合いませんか？
誰かに実践してスタートするのも、継続のコツです。
（よかったら、こんなこと書いた！と教えてください）

日常は、学びと実践の機会にあふれています。
少しでも笑顔の数が増えますように。

『一人でも多くの人に、仕事の喜びを』
おまかせ事務代行YPP
五味渕紀子

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魅力的な方々から教わった大切なことを
365日綴っています。
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