YPP月曜メール 私の思うことVol.679 【心穏やかに暮らすコツ】
おはようございます。
秋らしく、金木犀の香りの商品が
店頭に並んでいますね。
つい惹かれて購入したのですが
冷静に考えると
桜の季節まで使えそうな量でした(笑)。
さて
先週目に留まった仏陀の言葉をご紹介します。
『賢者とは、自分が賢くないと知っている人のことである』
過去の厚顔無恥な出来事を振り返ると
「私は悪くない!」とか
「あの人がひどい!」とか
自分は正しくて相手が悪いと決めつけて
思い込んで責めたことが一体何回あったことか。。。(赤面)
苛立ちや怒りの感情は
自分が正しい、という思い込みとセットだった、と
振り返れば思い当たることが山のようにあります。
もしあの時私が
起きた事実、背景、理由にきちんとフォーカスしていたら
きっと、怒りの代わりに
「使命感」「責任感」「思いやり」「ねぎらいの気持ち」などが
心に浮かんだはず。
そこで、
何かに瞬時にカーッとしたら
次からは「賢者とは…」を唱えてみることにしました。
きっと何かしら自分の思い込みに気づける気がします。
色々な角度から物事をみると
困った事象は、興味深い学びに変わります。
そして
出来なくてもクヨクヨしない。
だって、賢くないのですから(笑)。
出来ない自分を認められるのも、賢者のなせる業。
色々起きている世の中、
努めて、明るく、生きましょう。
但し、、、
私憤ではなく『公憤』は大切にして
仕事に生かしていきましょう。
世界は学びと実践の機会にあふれています。
笑顔あふれる一週間になりますよう。
『一人でも多くの人に、仕事の喜びを』
おまかせ事務代行YPP
五味渕紀子
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